现在天气异常炎热，即使是成年人，一不小心也会中暑。况且宝宝体质弱。如果身体暴露在阳光下时间过长，不能及时调节，体温会迅速升高，从而引起中暑。那么女性的方法能防止宝宝中暑吗？

通常中暑来得比较突然，但在此之前，当然会有一些征兆，比如宝宝口渴、注意力不集中、出汗、乏力等；中暑较轻时，体温突然升高，面部发红，皮肤燥热。中暑严重时，婴儿会面色苍白，脉搏微弱，呼吸加快，失去知觉，甚至抽搐。当宝宝出现这些症状时，应积极给予紧急救助。

移动房的温度和湿度不能太高。

房间要经常通风换气，室内温度和湿度不能太高。室温要保持在24-28摄氏度，湿度60%-65%比较理想。

第二，让宝宝按时生活。

天气热的时候，妈妈经常让宝宝睡得很晚，以为白天睡不好，宝宝的生物钟就会被打乱，体力和抗热能力就会下降，稍微受热就会中暑。相反，越是气温升高，宝宝越应该严格按照过去形成的套路生活。

户外活动应该适度。

外出时，要给宝宝穿上清新、厚度适中的衣服。你不应该在强烈的阳光下长时间玩耍或做剧烈运动。最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上轻便的太阳帽保护头部，否则很容易中暑。

第四，让宝宝摄入比平时更多的液体。

由于高宝宝气温多汗，要经常补水。除了喝温开水，还可以给宝宝喝点粥，清热解暑。特别是户外活动后，要立即给宝宝喝水。如果出汗太多，可以喝一点咸的饮料或者吃西瓜来补充身体需要的水分。

行动5。不要把婴儿放在停放的汽车里。

带宝宝外出时，不要把宝宝留在停放的汽车里，即使是在阴凉处。因为太阳会不停地移动，而且过一会儿车可能就完全暴露在强光下了。用不了多久，车内温度就会急剧上升。窗户虽然开着，但像烤箱一样，能让宝宝很快中暑。

婴儿中暑的紧急救援

1.立即将宝宝移到阴凉通风处或有空调的房间休息。

2.解开衣服，用湿毛巾试着降温；

3.补充足够的水和盐，如喝含盐的饮料和凉开水；

4.药物如任丹、十滴水、藿香正气水也可以口服。

以上内容讲解了街头预防宝宝中暑的方法分析。相信你看完之后会有更好的理解。这种天气，家长要多注意孩子的活动，做好防暑降温措施。