失眠是困扰很多人的问题。有些人第二天有重要的会议或考试，前一天晚上都想好好休息，睡足觉，但就是睡不着，失眠。据专家介绍，其实这种失眠属于偶发性失眠，只是有些人长期失眠。这种失眠不及时治疗，会给患者带来严重后果。

失眠的危害主要包括以下几个方面:

1.夺走女性的健康和美丽。女性可能患有慢性疲劳综合征，如疲劳乏力、低烧、发冷、头痛、喉咙痛，以及其他异常情绪，如急躁、易怒和缺乏自信，这些情绪加剧了夜间失眠。这种恶性循环越来越严重。此外，长期睡眠障碍甚至会导致年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性皮肤粗糙，产生黑眼圈和皱纹，而持续失眠还会导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

2、记忆力减退、头痛，影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降，精力不足，导致工作效率低下，还会使人焦虑不安，容易发脾气，影响正常生活。

3.机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会降低人的免疫力，导致身体素质下降。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。身体的各种代谢产物不能及时排出体外，导致免疫功能明显下降，容易感冒，对健康造成不良影响。

专家提示:专家对失眠的危害主要介绍了以上几点。由于失眠对患者的危害极大，建议人们在长期失眠后，可以到医院进行检查治疗，避免胡乱服用安眠药，给身体带来副作用，危害其他器官的健康！