众所周知，中医药历史悠久，传统底蕴深厚，具有很强的应用价值。但是治疗失眠这种现代人的常见病，也是很有效的，而且用了很久。那么我们来看看中医是怎么治疗失眠的，以及它的机理。中医治疗失眠的具体方法如下。

1.调和体内气血平衡，阴阳平衡。一般我们会把失眠分为两类，一类是实证性失眠，一类是虚证性失眠。ⅰ型失眠是指人体内肝火旺盛，痰热内忧。那么这个时候可以用龙胆泻肝汤、温胆汤来调理这种情况。因虚失眠是指体内阴虚火旺或心胆气虚，所以这个时候可以用交泰丸或朱砂安神丸来调理改善。如果你的失眠不属于这两类，而是顽固性失眠，那就是气虚停滞在体内的表现。

2.注意养血滋阴，宁心安神。中医讲究一种治疗失眠的辩证方法，就是根据患者的实际情况对症下药，选择相对镇静的药物治疗失眠。最重要的是，一定要找到失眠的原因，然后选择益气安神，清心安神，养血安神，或者平肝安神的方法来治疗失眠。

3、精神调理失眠。如果中医治疗失眠，除了药物治疗，还需要调整自己的精神状态。日常生活中，要保持精神放松，不要过度紧张，保持心情舒畅。如果失眠是精神压力造成的，心理治疗的效果是很好的。

4.针灸疗法。针灸是中医的经典方法，通过刺激某些穴位来达到治疗的目的。能调节情绪、促进睡眠的穴位有神门、三阴交、内关、安明、足三里、后溪。此外，这个穴位四神聪还有安神的作用。如果心经有问题，就用这个穴位进行治疗。有了这个方法，你就可以根据穴位图找到自己身上相应的穴位。经常按压也有一定效果，可以缓解失眠。

以上是中医的四大调理方法，但是中医治疗失眠的方法不仅仅是使用一些方法和手段，还要科学的使用一些中草药，从而更好的促进身体的恢复。

失眠的人都知道，这是一件很难受的事情，尤其是白天很累，晚上得不到休息的时候。这是非常痛苦的。所以，想要治疗失眠，按照中医的理论，一定要讲求气血平衡和阴阳平衡，再用药物辅助安神。最重要的是养成良好的生活习惯，这样会更容易治疗失眠。