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姜帅
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知识库 痛风病人可以吃糯米吗
痛风病人可以吃糯米吗
发布时间:2022-12-31
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现实生活中,有些人由于不良的饮食习惯或爱好诱发痛风,给患者的健康带来很大的危害。糯米是一种温补强壮的食物,具有一定的保健功能,能补中焦,健脾和胃,还有止汗的作用。那么,痛风患者可以吃糯米吗?

一般来说,痛风患者可以吃一些糯米。原因是糯米属于粮食作物,碱性食物,也有丰富的营养价值。糯米含有蛋白质、脂肪、糖和许多微量元素,如钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和许多营养物质。因此,糯米对痛风患者有益。此外,糯米还适用于气虚引起的恶心、食欲不振、腹泻、多汗、气短、乏力等。适量食用糯米还可以预防一些心脑血管疾病,并有一定的抗癌作用。所以吃糯米不会导致痛风患者血尿酸浓度升高,从而加重痛风患者的病情。

痛风患者可以适当吃一些糯米,但需要注意的是,糯米中含有的淀粉是支链淀粉,所以糯米在胃肠道中很难消化和水解。因此,患有胃炎、十二指肠炎等胃肠炎症的患者应尽量少吃,而痛风患者则不适合吃太多糯米。过多食用糯米可能导致患者肥胖,从而加重痛风症状。此外,建议患者尽量多吃清淡营养的食物,保持低嘌呤饮食,每天适当运动,遵医嘱服药,控制痛风的发作。另外,痛风患者禁止饮酒,以免加重关节疼痛。

综上所述,糯米具有开胃、健脾、补气的功效。患者可以适量进食,但不要吃太多,以免肥胖。建议控制每天糯米的摄入量,饭后运动,促进糯米糖的代谢。对于痛风患者来说,建议注意低嘌呤食物或食用中度碱性食物。


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