性生活时，要保持良好的姿势，这样可以提高性生活质量，促进性高潮的到来。如果采取倒推的方式造成腹胀疼痛，很可能是男生用力过猛，或者触碰到了女性的子宫。所以在性交过程中也要注意一些事项，要控制正确的力度，有助于提高性生活的和谐性。

1.如果采用背入式，小腹疼痛严重的患者要去医院检查。这个时期很可能是由细菌感染或其他妇科疾病引起的，所以只有检查和治疗才能帮助确定疼痛的原因，也可以防止其他影响。除此之外，平时也要注意性生活，避免性生活过多比较合适，每周2到3次。

2.性交时保持良好的姿势，可以提高性生活质量，使男女双方达到最佳状态。所以平时要注意多普及一些关于两性的知识，帮助患者更好的性交。除此之外，在采用后向式的同时也要注意不要用力过猛，因为在这个时期，女性的子宫是下降的，如果用力过猛，很可能会刺激子宫。

3.平时也要增强体质，女性也要适量运动，有助于预防腹痛。腹胀后也要注意适当缓解。这期间可以轻轻按摩或者用毛巾热敷，有助于缓解疼痛，缓解血液。

最后提醒患者，如果小腹疼痛是性交时背部进入引起的，很可能是男性在此期间用力过猛。因此，在平时的性交过程中，要注意控制一个正确的强度，这样才能促进性生活的高潮，而且平时要注意强身健体，女性要适当锻炼自己的体质，防止体质不好，引起疼痛。