以前身体很好，但是最近经常在外面玩，身体恶化了很多。直到上个月初，我都不知道是怎么回事。开始刷牙说话，吃东西右脸疼，晚上有时间休息。吃了药后有所好转，疼痛也能忍受了。我怕长期吃药对肝肾不好，这样的痛苦会影响我的工作和生活。所以我很担心。三叉神经痛怎么处理？

1、

首先，生活中患者洗脸时，动作要尽量轻，以免刺激三叉神经。同时，吃饭、说话、刮胡子、咀嚼等动作要轻而慢，尽量避开位于鼻子、嘴唇等部位的触发点，这样会减少发作。

2、

此外，患者应避免过度劳累，尽量合理安排作息时间，保证充足的睡眠，平日尽量保持轻松愉悦的心情，减少异常情绪波动，避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧运动为主。

3、

患者也要远离坚硬的水果类食物，因为这些食物需要患者用力咀嚼，从而导致症状的发作。市场上一般都有硬果，比如核桃，松子。另外，如果患者吃了生冷的食物，会诱发三叉神经冲动的加强，不利于症状的恢复。

对于三叉神经痛患者来说，生活中需要注意面部护理，因为护理好面部可以有效减轻患者的痛苦。如果在寒冷的天气外出，戴上口罩或围巾，避免寒风直接刺激脸部。