张印星
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糖尿病患者应怎样注意饮食
发布时间:2023-01-02
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我患糖尿病已经一年了。我的医生告诉我吃一些少糖的清淡食物,多吃少糖的谷物,多吃水果,多吃番石榴、苹果、木瓜和肉。现在我的血糖可以控制了。就算喝绿萝我也能控制血糖。糖尿病患者应该如何注意饮食?
糖尿病患者的饮食注意非常重要。饮食注意和食堂应该是治疗糖尿病的关键。首先要分工生产,一日三餐,每餐主食不要超过100g。此外,我们不应该吃高热量的食物,如米饭,馒头,花卷等。另外,每天要适当运动,尽量不吃红薯、粉条等淀粉类食物,尽量不喝粥。
糖尿病是一种慢性病。应该在医生的指导下服用一些降糖药或者注射胰岛素来控制病情。尽量做到低盐低钠饮食,不要吃太油腻、难以消化的食物,比如一些生冷、刺激性大、高糖高盐的食物。尽量少吃或不吃,吃一些低糖水果,多吃粗粮,这些都对疾病控制有好处。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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