许多心脏病患者分为先天性和获得性。先天性心脏病患者是遗传性和获得性精神病患者。通常情况下，由于他们不注意饮食，他们可能会有一些心脏负荷，这将长期影响他们的心脏功能。心脏病其实是生活中非常严重的疾病。那么，如果我们平时想预防心脏病，想锻炼身体应该怎么做呢？让我和你一起了解一下吧！

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针对心脏病做运动，平时可以做一些扩胸运动。我们可以每天做10次扩胸运动，然后每天做10次拉伸运动，再做一些收腹提臀运动，各10次。运动应该每天做。

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有些针对心脏病的体育锻炼是很好的，但是患者要注意，运动量不能较大，尤其是在运动的时候，不能经常喝太多的水。在此期间，如果天气较凉，患者要注意保暖。

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心脏病患者的朋友一定要时刻带着心脏病药物，因为心脏病随时都有可能发生。心脏病患者在生活中经常会出现心律不齐、心绞痛等情况。一旦疾病爆发，病人必须采取急救措施。

心脏病患者要有正常生活的好习惯。正常生活中，早上咸鸭蛋会激增，可以在早上听一些音乐来控制和帮助减轻压力。