一直都知道自己有低血压，但是很少生病，甚至很少出现昏厥的情况。都是因为我妈会照顾好我的饮食，很多时候，对我的健康有帮助。我现在就把这个食疗分享给你。

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首先要准备好食疗中的材料，包括一只嫩母鸡，适量的黄芪和一些鲜天麻。

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然后把鸡杀了，洗干净，用开水焯一下，捞起，用冷水冲一下，把洗干净的黄芪和天麻放进鸡肚子里。

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最后将鸡肉放入砂锅中，加入适量的葱、姜，适量的盐、酒、陈皮、水作为调料。将鸡肉慢炖至熟透，再加入适量胡椒粉即可服用。这种食疗可以帮助患者血压恢复正常，也可以帮助患者养心补血，对于低血压患者非常有效。

仅供参考，详情请咨询正规医院。同时也可以适量吃一些高胆固醇饮食，对低血压也有帮助。