近视或远视患者是青光眼的高危人群，要注意预防。目前治疗青光眼最好的方法就是早发现早治疗。在早期发现中，最关键的一个方面就是自我意识，定期随访检查，尤其是35岁以上的高危人群。最好一年测一次，而对于高度近视或远视的患者，最好半年检查一次。

1、

应该注意的是，青光眼现在是一种不可逆的眼病，可能导致失明。现在虽然大部分人都有保健措施，但其实青光眼的早期症状并不明显，不重视检查很容易被忽视。

2、

建议高度远视患者不要整天坐着。工作前一小时和工作后一小时适度运动比较好。走路是常事。要知道缺氧会对血管造成损伤，从而增加青光眼的发病率。

3、

患者最好注意与朋友社交，闲暇时多散步。另外，最好不要盯着屏幕看太久，比如看一部好片子最多1.5小时。尤其是晚上看电视的时间，应该尽量控制在3小时左右。

高度远视患者在日常生活中一定要注意上述必要的行为，这样可能会降低青光眼的发病率。而且建议每半年检查一次。