现在冠心病不仅见于老年人，也见于一些年轻人。因此，对于很多工作繁忙的上班族和心脏不好的老年人来说，如果感到胸闷、胸痛、心悸等不适，应及时去医院就诊。我奶奶得过这种病，所以我也有一点体会。冠心病患者在日常生活中应该如何注意？

1、

适当运动。久坐会减缓血液流动。散步、慢跑、游泳、打篮球和爬山都是可能的。但是运动因人而异。老年人不应该做剧烈运动。如果他们在运动中感到不舒服，他们应该停止运动。运动也能增强你的体质。

2、

饮食方面，建议少食多餐。其实吃七八成饱就够了。老年人应该坚持低盐、低脂、低糖和低热量的饮食。还有一些可以保护心脑血管的食物，如洋葱、少量红酒等。

3、

戒烟，少喝酒。吸烟可能引起心脏压塞和中风，所以你必须戒烟。少喝酒，因为少量的酒可以促进血液循环，调和气血。像我爷爷每天喝一口，身体很好。

4、

不要随意停用医生开的药。最好带上所有的药。因为冠心病是一种慢性病，坚持治疗非常重要。如果你觉得吃了一段时间药，感觉好点了，就不想再吃药了，然后很有可能复发。

还要调整心态，不要总是情绪化。当我们情绪激动时，我们可能会生病。