很多白癜风患者以为病好了就可以高枕无忧了，其实这样做是很危险的。专家表示，如果白癜风患者在疾病治愈后停止所有的调理措施和治疗措施，在其疾病易发的季节，仍然容易复发。因为白斑的消退只代表症状的缓解，而体内很多系统还存在隐患，所以患者一定是加重了。那么白癜风怎么才能不复发呢？

1.保持情绪稳定。临床上情绪波动也被认为是导致白癜风复发的一个非常重要的因素。有白癜风病史的患者在日常生活中要培养良好的积极情绪，避免精神上受到强烈刺激，可以有效抑制白癜风的复发。当患者出现负面情绪时，要学会分享，学会减压。他们可以与他们信任的亲戚、朋友、医生或其他患者交流，共同解决问题。

2.养成良好的饮食习惯。注意饮食也是预防白癜风复发的有效措施。患者一定要坚持做好饮食，多吃富含微量元素、酪氨酸、矿物质的食物。通常，需要避免的食物有发制品、辛辣食物、酒和含有过量VC的食物。同时，患者饮食的一个重要原则就是营养均衡，不要太注意忌口，以免导致营养不良，免疫力下降。

3.保护皮肤，注意外伤。平时要减少皮肤刺激，减少外伤、紫外线等对皮肤的有害刺激，也是避免白癜风复发的重要措施。出门前做好皮肤防晒措施。一般情况下，皮肤损伤要及时用正确的方法处理。只要不伤及真皮层，就不会导致病情复发，所以不要任其发展，忽视它。

以上就是今天给大家介绍的预防白癜风患者复发的有效措施。希望你看完之后能关注一下。日常生活中要做好皮肤保护措施，养成良好的生活习惯。一旦出现白斑症状，不要拖延。你要及时请医生给自己治疗，以免耽误治疗时机。目前还没有能完全防止白癜风复发的治疗方法。