现在的人下班后总喜欢三五成群的去吃大排档，便宜又好吃。然而，随着天气的逐渐变暖，很多食物如果不及时食用，往往会变坏。人吃了这些不好的东西，往往会导致腹泻，不利于身体健康。那么腹泻后禁止人们喝小米粥的原因是什么呢？

第一，人腹泻后其实是可以喝小米粥的，尤其是腹泻初期。最好多吃流质食物，如小米粥、稠米汤、稀藕粉、杏仁膏、去油肉汤、淡茶、过滤汁等。，哪个都好。这些食物容易消化，不增加胃肠道负担，能给人体补充丰富的营养，保持人体的基本能量，对腹泻的恢复有明显的作用。

其次，人们腹泻后需要采取一定的药物治疗措施。比较有效的药物有左氧氟沙星、诺氟沙星胶囊等。此外，还可以吃蒙脱石散，帮助改善人的腹泻。另外，医生通常会开一些补充电解质的药物。比如口服补盐可以预防腹泻引起的电解质紊乱。

第三，腹泻后的人一定要注意照顾好自己的身体，不要坚持上班或干重体力活。卧床休息是最好的选择。另外，对于人来说，身体恢复期间不宜大量饮水，这样可以防止对生命健康的严重威胁。所以腹泻后吃点小米粥之类的流质食物对身体有好处。

如果你想保持健康，你应该注意健康的饮食。最好不要吃太多辛辣刺激的食物。另外，吃太多海鲜等生冷食物也会刺激肠胃。适当多吃小米粥，有助于改善人的体质。同时，为了不让家人担心，按照上面的方法去做，可以改善身体健康。