杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
为什么趴着睡下午会头痛
发布时间：2023-01-01
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
趴着睡下午会头疼，因为不良的睡姿会影响大脑供血。多见于颈椎病患者。趴着睡很容易影响颈椎的生理曲度，导致椎动脉和脑部供血受到压迫，会导致头痛。所以午休时要多注意，尽量不要趴着睡，以免不良睡姿影响身体健康。其次，冬天趴着睡的话，容易着凉感冒，会头疼。另外，合理的午休时间要控制在半小时以内。睡眠时间过长，血液循环会变慢，导致大脑供血不足，头痛。所以日常生活中保持高效的午休是很有必要的，这样才有利于身体健康，提高下午工作或学习的效率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
