我婆婆患高血压多年，一直没有下降。之后，我的一个好朋友成了医生。他告诉我，高血压患者除了吃药，还可以吃水果降血压。婆婆试过之后，血压下降了很多。下面就和大家分享一下。

1、

高血压患者平时可以多吃山楂，多吃山楂也可以降血压。山楂的功效很多，能有效防治心血管疾病，还能扩张血管，降低心肌梗塞的概率，可以多吃。

2、

高血压患者平时可以多吃香蕉。多吃香蕉也能有效降低血压。香蕉还可以预防便秘，有效促进肠胃消化。平时多吃香蕉可以预防高血压和心脑血管疾病。

3、

有些高血压患者晚饭后可以多吃些猕猴桃。不仅有助于消化，对治疗高血压也有非常重要的作用，因为猕猴桃中含有丰富的精氨酸，可以有效改善血液循环，防止血栓形成，有效降低血压。

高血压患者最好清淡饮食，平时少吃刺激性食物。