很多孩子和一些脾胃不好的人会消化不良，吃了不消化的食物或者感冒就会呼吸不良症状。当病人消化不良时，吃食物尤其重要。不要吃一些会增加肠胃负担的食物。我们可以吃一些帮助消化的食物。这里有一些消化不良患者吃好的快餐的例子。

1.消化不良时最好不要吃米饭，这样会增加肠胃负担。这个时候可以吃点面条，对养胃特别有效。面食有很多碱，可以很好的中和胃酸。对于胃酸过多导致消化不良的患者是很好的食疗佳品。比如可以做成馒头和面条。而小米粥配馒头是很好的饮食。

2、肠胃不好，发生消化不良时，不要一下子吃太多，可以选择少吃多吃。少吃油腻食物，少喝牛奶。它们是凉的，对治疗和预防消化不良也不好。

3.消化不良患者除了吃一些帮助消化的食物外，还要注意有一个良好的生活习惯，饮食规律，不要出现暴饮暴食的症状。油炸的食物要少吃，腌制的食物要少吃，生冷的食物要少吃，特别容易刺激肠胃，引起消化不良或腹泻的症状。

4.有消化不良的症状，还是要吃一些帮助消化的药物。例如，患者可以在饭前30分钟服用一些多潘立酮来缓解消化不良的症状，也可以在饭后服用一些消化片来缓解消化不良的症状。

以上就是消化不良的饮食问题。很多人消化不良的时候会找一些药治疗，很少去医院检查治疗。其实有很多原因可以导致消化不良。患者一定要去医院做一些检查，比如胃镜，然后确定自己消化不良的原因，再根据原因进行治疗。有患者消化不良不仅要注意饮食还要注意休息，不要有熬夜的习惯。适当运动提高体质，也可以缓解消化不良的症状。