脂肪肝是一种常见病，脂肪肝的原因有很多。比如长期营养过剩，长期营养不良都会导致脂肪肝，脂肪肝的发生也和我们自身的疾病有关。我们应该积极预防脂肪肝的发生。最好不要少吃油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃纤维素多的食物。让我们来了解一下脂肪肝的五种常见原因。

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首先，我们来看看脂肪肝的五种常见病因，长期营养过剩、长期营养不良、长期大量饮酒，都属于有毒的工作环境。我们自身的一些疾病会引起脂肪肝，这是比较常见的病因。

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其次，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越好。尤其是现在，中老年朋友长期营养过剩，久坐不动，容易导致脂肪肝，这也是一种比较严重的疾病，要引起重视。

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最后，我们最好少吃油腻的食物，多吃纤维素多的食物，避免久坐不动。我们应该每天坚持锻炼身体，尤其是中老年朋友。脂肪肝对身体的危害很大。

脂肪肝是一种常见病。现在很多中老年朋友都会患上脂肪肝。对于这种疾病，要尽早接受治疗，少吃油腻的食物，多吃纤维素多的食物。