专家表示，强直性脊柱炎的发生对患者的行动和自我护理有很大影响。随着病情的发展，患者的关节会变形，肌肉会萎缩等。这时候除了配合医生的治疗，还应该在家做一些康复治疗，这样可以更好的延缓病情，减少疼痛的发生。

1.强直性脊柱炎康复治疗的心理调节:一旦发现AS，大部分患者及家属都会焦虑紧张，所以首先也是最重要的是先放松自己的心态，千万不要急于求成。你要找对医院，接受医生的治疗，否则很可能是医生的误诊或对病情的不了解导致病情进一步恶化。如果病情已经发展到中晚期，要保持良好的心态，做好日常护理，帮助控制和恢复病情。

2.日常行为护理:患者应睡低枕硬床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或海绵垫，太软凹陷；平时要注意减轻脊椎的重量，避免长时间的弯腰活动。生活中要尽量减少弯腰的次数。为了避免背痛，我们不能弯腰。怎样才能做的舒服？如果长期这样下去，很容易加速脊柱的畸形。

3.饮食护理:强直性脊柱炎的康复治疗。饮食要有营养，容易消化。注意蛋白质和维生素的摄入。多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。，并多吃豆类(如黄豆、黑豆、黄豆等。)、水果类食物(如栗子)和虾类食物(如新鲜河虾)。这些食物对你有好处。

4.适量运动:强直性脊柱炎患者患病后应适当进行一些体育锻炼，尤其是在强直性脊柱炎早期，可减轻脊柱和关节的畸形程度。每天锻炼两次脊柱和髋关节的屈伸运动，每次的运动量，以免第二天引起关节症状的加重。运动前按摩放松椎旁肌肉，可以缓解疼痛，防止肌肉损伤。建议患者可以通过游泳运动。

以上就是强直性脊柱炎的治疗方法。相信大家都已经说清楚了。专家表示，患者在做康复治疗时，不要急于求成，要根据自身情况循序渐进。另外，患者可以采取一些热疗的方法来减少疼痛的发生。