哮喘患者不应该因为患有这种疾病而停止任何运动。适当的运动可以改善自己的体质，提高哮喘的治疗效果，改善哮喘的症状。但是，哮喘患者在运动时应该注意哪些问题呢？

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首先，哮喘患者要做好充分的准备，运动前做30分钟的热身运动，如快走、做体操等，运动到身体微微出汗，让肺部有一个适应过程，逐渐增加肺活量。或者在运动前使用支气管扩张剂，降低哮喘发作的几率。

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第二个注意是要注意运动强度。第一，要在不引起哮喘的前提下，遵循由弱到强的过程。比如跑完20秒，休息半分钟，再休息半分钟，逐渐过渡到跑2分钟，3分钟再休息1分钟。然后，逐渐增加运动量，保持心脏在170次/分减去年龄。锻炼的时候可以说话，不能唱歌。这个心率是比较标准的。

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第三要注意的是运动的类型。有氧运动最好。慢跑、散步、打太极拳、游泳都是适合哮喘患者的有氧运动。但是患者在做这些运动的时候，必须是哮喘已经完全控制了，而且是在频繁发作之后才进行运动。并根据自己的身体状况选择运动强度。

哮喘患者在继续转体运动时，每次可坚持30至45分钟。如果他们身体素质较弱，可以先坚持15分钟，等身体素质逐渐好转后再延长锻炼时间，但总体时间不要超过1小时。运动前，应服用控制哮喘发作的药物，以防万一。