吴春波
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失眠的症状有哪些?
发布时间:2023-01-04
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失眠是现在大家经常见到的一种病。这是一种顽固的疾病。患有这种疾病的人严重影响患者的生活和工作。每个人都希望自己能睡个好觉,这样第二天才能有精神面对所有的问题。因此,了解失眠的症状非常重要,有助于改善失眠。在这里,我给大家分享一下失眠的具体症状。
1、
患者感觉自己睡眠不好,好像整夜都在睡觉。当他们闭上眼睛时,他们正在做梦。一有动静他们就醒,有的醒得早。不管他们什么时候睡着,都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,只好一直盯到天亮。失眠的人都知道,睡不着的时候是最痛苦的时候。
2、
有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采,晚上却兴奋、失眠。他们学习,开会,上课睡午觉,看电视,在沙发上睡着,但是躺在床上又觉得神清气爽,根本睡不着。
3、
睡眠困难,睡眠时间比以前推迟1-3小时。患者说自己也很困,想睡觉,但是躺在床上睡不着,一遍遍想着一些乱七八糟的事情,头脑静不下来,睡眠时间明显减少。这是失眠的症状。
4、
睡眠缺乏真实感,很多患者虽然能睡得很香,但醒来后确信自己没有睡着,而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。
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