任冬梅
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缺铁性贫血怎么调理
发布时间：2023-01-10
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应从中医角度看待缺铁性贫血的调节。中医对缺铁性贫血的调节主要集中在脾胃的调节上。中医认为，血液的生成是由脾胃运化，然后由肺抽出，再由血管运出，然后由肝脏生血。
所以中医是调理，在食疗方面，要考虑健脾益气。如常用于煲汤的黄芪、党参、当归、红枣等，含铁丰富，有补气、健脾、益血的功效。
再者，记得注意养肝，吃点枸杞、猪肝、猪血等。，常补肝血，能养血，含铁元素多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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