冷冻治疗老年斑效果良好。主要原理是利用冷冻疗法破坏黑色素细胞。这种治疗方法效果不错，但可能会对人体正常的皮肤和组织产生一定的影响。这种治疗建议去正规的三甲医院。治疗过程中，设备应严格消毒，避免感染其他病原微生物。

老年斑也可以用激光疗法治疗。激光疗法主要是利用激光的能量破坏黑色素细胞。这种治疗方法效果很好。但在治疗后，需要先用不含果酸的洗面奶清洁人体各个部位，再涂上修复霜，然后用面巾纸把水全部擦干。涂抹修复霜可以有效促进人体皮肤的修复，对治疗效果也有好处。

老年斑患者除了激光或冷冻治疗外，还要有选择地调节内分泌系统。患者应该可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，或者口服维生素C，可以有效稀释黑色素细胞，对治疗也非常有利。患者应少吃咸菜、牛肉、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食物。外出时一定要注意防晒，这样才能有效缓解症状。

综上所述，冷冻治疗老年斑的效果是好的。很多人治疗后都会有不同程度的改善。建议去正规的三甲医院治疗。患者也需要注意个人护理。他们应该均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充维生素和矿物质，但不要再接触辣椒、花椒和刺激性食物。有老年斑的朋友不能用一些劣质的化妆品和护肤品，要少接触激素类产品的建议。