乳腺增生是女性的常见病。患者的乳房经常是两边都发炎，但大多数倾向于集中在一边。也就是一边的会比较明显。而且按时期来说，如果大部分患者都是在月经前，那么乳房胀痛就更明显了。更重要的是，月经后的不适是减少并逐渐停止的趋势。需要积极治疗。应对乳腺增生要做的九件事是什么？

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乳腺增生的治疗有很多误区，包括不去正规医院治疗。是鸡蛋的偏方。有的患者不戴避孕套，事后随便用避孕药。甚至喜欢用含雌激素的美容产品；

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为了对付乳腺增生，你其实需要吃清淡的饮食。人们不应该吃或少吃饲料，或一些激素喂养的家禽和海鲜。这些确实会导致乳腺增生。而且，患者不宜使用含雌激素的保健品；

3、

乳腺增生患者其实是需要注意饮食调节的。其实这种病的人最忌讳的就是吃辣烧烤和发制品。这个时候其实可以吃点芋头和海带。或者建议乳腺增生患者吃点梨。

为了对付乳腺增生，不要随便用一些偏方。每个人的情况不一样，民间偏方不一定适合这个患者。那么你实际上需要吃清淡的食物。还有人不吃辣椒。