三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病，属于神经外科。本病多发生于老年人，疼痛是其主要表现。发病时，面部三叉神经区会很痛，有时会突然，有灼热感，可致人死亡。无论是说话还是吃饭，都可能会有剧烈的疼痛，持续数秒或数分钟。这种三叉神经痛怎么预防？让我告诉你一些事情。

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首先，饮食上要多注意，按时合理进食，多吃松软易消化的食物，千万不要接触油炸烧烤这种刺激性食物，对三叉神经有刺激作用。可以多吃营养丰富的蔬菜水果，从中摄取足够的维生素，这样可以预防三叉神经痛。

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然后，平时要多注意自己的行为，不要太急躁，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽影响三叉神经。说话唱歌笑的时候也要控制幅度。幅度过大容易触发触发点，引起三叉神经痛。

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最后，预防三叉神经痛，要注意自己的心情。你应该总是愉快的，随时参加一些锻炼。运动后要记得保暖，尤其是头部和面部。运动可以增强免疫力，情绪要特别控制。过度紧张和兴奋会累及三叉神经，从而引起疼痛。

三叉神经痛可以用重要的药物治疗，但疾病治疗不如预防重要。建议从小事做起预防疾病，可以减少疾病的发生，减轻身体的痛苦。