鼻炎是一种儿童非常容易患的呼吸道疾病。鼻炎长期发作，常引起鼻塞、瘙痒等。在儿童中，更有可能表现出流鼻涕的症状。所以家长在照顾孩子的过程中要高度重视。那么，孩子鼻炎流鼻涕怎么办？我们来看看简单的解释。

第一，冷热交替不剧烈:

不要让孩子长时间待在太冷的空调房里。进出空调房，防止冷热交替引起的感冒，更冷的空气对孩子鼻腔也是一种伤害。

第二，不要喝冷饮:

炎炎夏日，看到“爽口”的饮料，就想抢着喝一口。但是会给鼻炎可乘之机。所以要注意饮食方法，避免过量食用。

3.游泳预防鼻腔感染:

夏天游泳，鼻炎患者要注意水进入鼻腔引起的感染。所以入水前头部要深吸气，然后通过鼻子呼气。任何游泳不泡头的人都应该用嘴吸气，用鼻子呼气。水出来后，如果鼻子里有水，就不要用力吹出来。他可以在地上跳，用鼻子呼气，目的是把水喷出来。

4.刺激食物暴饮暴食:

不要吃太多油炸、腌制、烧烤等辛辣食物。，如辣椒、泡菜、咖喱等。，容易诱发感冒。

五、鼻塞不能强行擤鼻涕:

鼻子堵塞时，不要用力擤鼻涕，以免造成鼻腔毛细血管破裂、鼻出血，也可防止细菌粘液倒流进鼻咽部，并发中耳炎。

6.不要耽误小病:

如果你生病了，不要拖延。一定要及时去医院积极治疗。