饮食控制是糖尿病患者最苦恼的问题之一。除了多吃低糖低脂高蛋白高纤维的食物，还有哪些食物适合糖尿病人食用？

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首先，我建议你多吃含糖量低的食物，比如山药、莲子、核桃仁、丝瓜、冬瓜、海带等。还可以吃一些水果，杨梅，樱桃，也可以降血压。

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然后，吃饭时要注意食物的选择，少喝粥或米粉等淀粉多的食物，多吃苦瓜、冬瓜、豆腐等食物。

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其次，宜常吃黑芝麻、洋葱、胡萝卜，有助于改善因少吃淀粉而导致的疲劳等症状，降低血糖。洋葱还能增强人体对蛋白质的利用率，对控制糖尿病有好处。

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最后，喝凉水泡的茶。茶叶中有一种物质是降血糖的理想药物，但用热水浸泡后会被破坏，所以建议用冷水喝茶。

糖尿病人要少吃多餐，不要吃太多。当他们饿的时候，他们可以吃一些水果。