皮肤科医生说，头部发生脂溢性皮炎时，患者的头发会很油腻，瘙痒会很严重。脂溢性皮炎的发生与精神压力过大、内分泌失调密切相关，因此早期发现和治疗非常重要。如果想要好的治疗效果，在治疗过程中也要配合头部的护理工作。

脂溢性脱发患者的头发通常比较油腻。其特点:头发油腻，洗头后第二天，发根已经出现油垢，头皮像厚厚的鳞片一样堆积在发根，容易痒。皮脂分泌过多、头发油腻多与激素分泌紊乱、遗传、精神紧张、过度梳理、经常吃高脂肪食物有关。这些因素会增加油脂分泌。那些头发纤细的人更有可能是油性头发。这是因为每根细毛的周长更小，单位面积的毛囊更多，皮脂腺也更多，所以分泌的皮脂更多。

头皮脂溢性皮炎的护理方法:多吃高蛋白、维生素含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜水果等。油脂分泌多的人多吃多组纤维类食物和杂粮，平时多吃山楂、草莓之类的，有利于控制头发的油腻感。我们应该限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。，并少吃含糖食物，不喝浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。如果头部有脂溢性皮炎的症状，要保证头发长度不要太短，尽量避免像平头一样剪发，以免患处接触空气污染物引起炎症等症状。

维生素A对维持上皮组织的正常功能和结构，促进生长发育具有重要作用。食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等。，会起到一定的去脂作用。

以上介绍的就是如何做好脂溢性皮炎头部的护理。皮肤科医生表示，脂溢性皮炎患者在生活中应多吃富含维生素B6的食物，如橙子、芝麻等，对脂溢性皮炎的治疗很有帮助。最后祝患者早日摆脱脂溢性皮炎的困扰。