生活中，有很多因素会导致大便不成形。首先，最直接的疾病是胃肠疾病，如饮食不当、腹寒、冷食冷饮等。，会刺激肠道蠕动，缩短食物在肠道内的停留时间，引起便溏。此外，肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能障碍等问题也会引起大便不规则的症状。所以在大便不成形的时候，一定要及时采取适当的药物治疗，避免慢性胃肠疾病的发生。

常用的药物有消化酶类药物，如康必申(米曲霉的胰酶片)，可以缓解大便不成形的症状，主要是因为它是复方制剂，含酶范围广，酶量足，酶活性高，可以大大提高食物的消化吸收效率，改善大便不成形的情况。

对于长期大便不规则的人，一般可以认为是患了慢性肠炎。慢性肠炎的典型症状之一是长期大便不规则。同时，慢性肠炎的症状还有肠鸣音、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等。如果大便超过一周不成形，就暗示这是一种损害健康的器质性疾病。

中医认为，大便长期不成形是脾虚所致，属于功能性症状。此时建议患者用生物制剂水苏糖治疗。能明显增殖人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌，能快速改善人体胃肠道内环境，调节微生态平衡，改善胃肠功能。日常生活中注意这三个方面。第一，戒烟戒酒，少吃酸辣生冷和刺激性食物。第二，定时定量吃饭，少吃多餐。第三，注意养成良好的生活规律，不要熬夜。坚持调理，长期不规律的大便就会消失。