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植物神经紊乱会瘦吗
发布时间：2022-12-31
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现在特别希望自己能瘦下来。请咨询医生。自主神经紊乱会让你瘦吗？
自主神经功能紊乱会导致失眠多梦。通常睡眠不好，白天会出现身体不适的症状，从而导致体重下降。只有少数人出现自主神经功能紊乱和嗜睡。这种体质的人不会瘦，但会有发胖的迹象。这个因人而异。应注意多进行户外活动，多进行体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和体育锻炼不仅可以呼吸新鲜空气，还可以通过各种活动调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时缓解精神压力也很重要。当你心烦意乱，情绪低落的时候，不要憋在心里。相反，你应该想办法发泄出来。你可以调整自己，可以和朋友倾诉，也可以哭。这会让你感觉放松很多。这对心理保健也大有裨益。培养良好的生活习惯。祝你身体健康！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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