荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，症状很多，有剧烈瘙痒、腹痛、发热、腹泻等。患荨麻疹的原因有很多，大部分都是我们日常生活中饮食不当造成的。那么当你患上荨麻疹的时候，饮食方面应该怎么做呢？

1.荨麻疹患者在日常生活中可以多吃谷类、豆类、薯类，如粳米、高粱、大豆、扁豆等。如果你的身体是热疹，最好选择大麦、薏米、绿豆等。如果是消化功能不好的患者，建议少用大豆、粳米、土豆类食物。

2.如果荨麻疹患者是寒疹患者，建议多吃热姜、葱、南瓜、辣椒、大蒜等食物，可以缓解荨麻疹症状。

3.荨麻疹患者在日常生活中也可以多吃一些食物，如桃子、樱桃、栗子、核桃等。如果身体内热，他们可以多吃一些水果，如山楂、苹果、葡萄、猕猴桃、香蕉、柿子等。

4.当患者不确定急性发作的原因时，建议以素食为主，以免病情恶化。当患者患有慢性不足时，可以多吃一些补气养血的食物，如鳝鱼、瘦肉、甲鱼等。但需要注意的是，市面上很多鳗鱼和甲鱼都是用雌激素喂养的，对病情没有帮助，反而会加重病情。

5.导致荨麻疹的食物有很多。有些人平时吃鸡蛋，鲜奶，或者奶酪，都会引起过敏，所以一定要搞清楚是什么原因引起荨麻疹，看看是不是和平时吃的东西有很大关系。了解清楚之后，选择少量。

6.患者在日常生活中也要注意少量的调味品，如辣椒、花椒、豆豉之类的。

关于荨麻疹在日常生活中吃什么合适，上面给大家介绍了一些相关的东西，希望对荨麻疹的朋友有所帮助。荨麻疹是一种非常顽固的皮肤病。一旦发现自己有类似荨麻疹的症状，要及时去医院检查治疗。同时一定要特别注意饮食，以免加重。