近年来，青少年低血压现象日益增多，不容忽视。今天给大家分享一下低血压患者的饮食习惯。以下是我的亲身经历:

1、

可以吃钠、胆固醇高的食物，如钠盐、猪肝、鸡蛋、奶油等。都有助于提高血压。

2、

不要吃生冷的食物，如苦瓜、萝卜、菠菜、冷饮等。

3、

避免会降低血压的食物，如玉米、绿豆、大蒜、海带、洋葱等。