为了我们自己的健康，我们应该注意我们的日常生活和饮食。地中海贫血是一种严重的贫血，好发于儿童。家长一定要注意这种疾病的治疗措施，否则会危及孩子的生命，对孩子的身体造成严重的伤害。那么如何护理轻度地中海贫血呢？

1.我们都知道，地中海患者往往身体虚弱，容易被疾病侵袭。所以家属要帮助患者做好日常生活护理。在条件允许的情况下，可以多参加户外活动，呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼，可以有效提高抵抗力，增强体质。

2.地中海贫血患者也要注意饮食调理措施，多吃有营养的食物。如果太辣太油腻，这些食物就要少吃。因为孩子脾胃的生理特点，喂养要合理，不允许，暴饮暴食或偏食，会伤害孩子的脾胃。平时可以给孩子做乌鸡桂圆大枣汤，冬虫夏草炖鸡，对孩子的营养大有裨益。

3.精神调理注意精神调理。患者应该多陪陪孩子，因为孩子身体虚弱。如果孩子情绪不稳定，那么家长要安慰，让你的孩子尽可能配合医生的治疗。这种病的患者应该保持，心情舒畅，乐观向上。接受医生的治疗，可以有效控制病情。

健康的饮食在生活中也很重要，很多朋友往往会忽略这方面的工作。地中海贫血患者要做好护理措施，因为地中海患者平时身体比较虚弱，同时患者会受到各种疾病的侵袭。所以家属要帮助患者做好护理工作，让患者很容易得到医生的治疗。