樊茂蓉
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感冒的饮食注意事项有哪些
发布时间：2022-12-30
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感冒患者在饮食上要注意以下几个方面:
第一，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物。多吃易消化的食物，避免增加胃肠道负担。
第二，多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体营养，增强身体抵抗力。
三、感冒患者一定要注意多喝水，每天至少2000ml，多喝水。一方面可以补充身体所需的水分，另一方面可以加快新陈代谢，有利于消灭细菌或病毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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