失眠的有效治疗是基于患者发病因素的不同，我们给予患者的有效治疗也是不同的。但是，对于失眠患者，我们首先要了解的是患者的疾病配合治疗的程度。如果失眠患者继续保持不良的生活习惯，患者疾病的严重程度会加深。

1.发生在睡眠早期，表现为入睡困难。也是最常见的失眠。

2.表现为一夜睡醒。

3.它发生在睡眠结束时。患者醒得太早，无法再次入睡。这类患者异相睡眠少，容易诱发脑电图的唤醒反应。从脑电图分析波来看，他们的睡眠时间总是长于主诉，失眠的后果并不严重。长期失眠的人有时会抑郁，可以通过药物治疗来纠正。

开始睡觉的时候睡不着，就是不容易睡着而且慢慢睡着，半夜才睡着。大部分是因为生活中的紧张、焦虑、不安、恐惧造成的。

睡眠末期入睡没有困难，但持续时间不长，半夜醒来后无法再次入睡。是高年龄的必然现象，常发生在高血压和血管硬化，这种失眠常发生在精神抑郁。

失眠患者其实是很痛苦的。因此，我们应该很好地处理它们。有效治疗失眠患者还需要我们了解患者的疾病治疗程度。失眠患者的发病总有一些原因。只有对症治疗，病人才会更舒服，我们才能恢复健康。