最近睡了以后脖子特别难受，像是有些肿块，然后吃饭的时候吞咽特别难受。后来发现脖子淋巴结有些肿，感觉有些硬块。我也不知道是什么原因造成了这些情况，因为前段时间去医院体检发现自己得了艾滋病，可能也是艾滋病引起的症状。如果出现这种情况，如何治疗会更有效？平时要注意什么？

1、

这种情况下，患者一定要及时去医院做检查，让医生看看是不是很严重的症状。可以请医生开一些消炎药一起服用，也可以去找中医开一些中药调理。平时要注意按时服药，不要私自停药。

2、

患者不要有太大的心理压力。平时，他们要注意保持愉快的心情。他们可以去户外参加一些集体活动，因为好的心情对身体的恢复也有好处。应增加适当的体育锻炼，提高机体免疫力，并注意保持充足的睡眠。

3、

注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的水果蔬菜或者去吃一些比较容易消化的食物，也可以多吃维生素，可以补充身体的维生素，防止身体上火。

平时患者要注意休息好，不要过度劳累，多做体育锻炼提高免疫力，饮食要注意清淡，不要吃上火的食物。按时服用，要求我不要有心理压力。