对于缺铁性贫血的人来说，平时合理的饮食也能对贫血起到一定的辅助治疗作用。比如多吃含铁的食物，会改善贫血。当然，同时有些食物也会影响铁的吸收，从而加重贫血，所以要注意避免。那么缺铁性贫血不能吃什么？起来互相了解一下。

浓茶:虽然都说喝茶可以帮助消化吸收营养，但缺铁性贫血的人如果正在服用补血的药物，就不要喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，与铁结合后会阻碍身体对铁的吸收。

牛奶:贫血的治疗药物一般是铁，而牛奶中含有较多的磷。磷和铁结合会形成不溶于水的物质，从而影响铁的吸收。因此，贫血患者在补铁时不宜用牛奶补充营养。

大蒜:大蒜含有大量挥发性物质，可以降低血糖。吃多了还会抑制胃液的分泌。无论生的还是熟的大蒜，都能降低人体血红蛋白和红细胞。所以吃了贫血会加重病情，所以不宜食用。

油炸食品:贫血患者要注意保持良好的胃肠功能，对贫血的改善作用很大。有些油炸食品不仅破坏了大量的营养物质，还会影响消化吸收，从而引起肠道功能紊乱。这对贫血的治疗也是不利的，所以贫血患者要避免吃油炸食品。

这是一些缺铁性贫血的人不能吃的食物。建议贫血患者在治疗的同时注意日常饮食的调整。不能吃的食物要杜绝，饮食要合理多样。平时可以多吃一些富含铁质的食物，如猪肝、豆类、绿叶蔬菜等，对贫血也有一定的调节和治疗作用。