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康云鹏
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知识库 2岁宝宝贫血吃什么好而且补的快
2岁宝宝贫血吃什么好而且补的快
发布时间:2022-12-29
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众所周知,缺铁元素会导致贫血。宝宝每天都在长大,妈妈带来的铁元素已经不能满足宝宝的成长。此时,出生后,由于护理不当或营养缺乏导致的贫血,宝宝会头晕目眩,生长缓慢,容易哭闹。

婴儿天生贫血有四个原因。第一种是脐带过早扎,导致红血管不足。第二种可能是血细胞本身有问题导致的贫血。第三种可能是遗传因素导致的贫血。第四种可能是妈妈怀孕的时候铁吃的不够,营养不够好,导致宝宝肠胃出现问题,代谢异常,影响铁的吸收,导致贫血。

这时候就需要给宝宝补充铁了。人多的食物,吸收率比母乳高50%以上。通常我们吃的瘦猪肝之类的,铁元素含量高达22%左右。此外,富含铁元素的猪血、牛奶、鱼是补铁补血的最佳产品。枣、桑、杨梅、杨桃,这几类水果颜色较深,有补血的作用。可以多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、猪肝、鸡肝等。

可以在宝宝的辅食中加入一些猪肝糊、黑米糊、瘦肉糊、花生糊、红小豆糊。做饭的时候用铁锅。给宝宝多吃点红枣。建议补充左旋葡萄糖酐片,每天服用2~4片。乳清乳铁蛋白胶囊,每天4粒,铁之缘片,效果很好。可以买一些含铁配方的婴儿奶粉米粉,含铁的维生素和滴剂等。同时,应补充一些维生素C食物,如番茄汁蔡宁,以促进铁的吸收。平时尽量少吃糖,因为糖会阻碍铁的吸收率。

当宝宝发现贫血时,一定要及时采取正确的措施,对症下药,补充身体的能量。这个时候宝宝还不会说话,一定要仔细观察。给宝宝一个良好的成长环境。让宝宝健康成长。最后,希望家长和同志们一定要重视以上问题,杜绝宝宝贫血的现象。


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