因为女性每个月都有生理期，失血一定，所以更容易贫血。贫血的危害相当大，严重者可能因为红细胞太少而危及生命。那么应该如何治疗女性贫血呢？接下来就让专家来教广大女性发现贫血后如何解决吧！

月经也是青春期少女贫血的原因之一。月经一个月一次，量少于100ml也不会引起贫血。如果有的女生月经量多，失血多，这样就会造成贫血。此外，患有肝肾疾病或慢性腹泻的人也会引起贫血。有专家发现，喝浓茶容易引起缺铁性贫血。

青少年贫血的正确治疗

(1)引起极大关注。

青春期贫血虽然不直接威胁生命，但对健康和发育危害很大。特别是幼女缺铁如果不加以纠正，在婚后的孕期、分娩期、哺乳期，很容易出现严重的贫血，不仅会造成自身的痛苦，还会影响到第二代。因此，青春期少女的贫血问题应引起重视。

(2)明确诊断，找出原因。

适用于可能患有贫血或出现面色苍白、全身乏力、头晕、心悸、耳鸣、眩晕、记忆力减退、头发干枯、光泽少、翻甲、皮肤干燥等症状的女生。，他们应该及时去医院验血，以便确诊。医生认为，一般情况下，通过实验室检测，女性的血红蛋白指数不应低于100g/L，红细胞数量不应少于(3.5-5) × 1012个/L (3.5-5百万/立方毫米)。如果低于这个指数，她可能患有贫血。

(3)积极预防和治疗。

要预防缺铁性贫血的发生，首先要注意从饮食中摄入足够的铁，选择富含铁且容易吸收的食物，如牛肉、动物血、猪肝、鱼、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、芹菜、豆类、鸡蛋等。在酸性环境下，铁可以还原成低价，更容易吸收，所以在饮食中加入醋或口服维生素C可以增加铁的吸收。此外，要注意日常食物的多样化，不偏食、不挑食，尽量将粗粮与面米、动物性食物、植物性食物搭配，多吃绿色、黄色、橙色的蔬菜。

上面文章里的专家已经教过你如何解决女性贫血的问题了。由此可见，解决贫血问题最好的办法就是找出病因，然后对症治疗。另外，每个女性在日常生活中要多吃补铁的食物，这样可以起到预防贫血的作用，多进行体育锻炼，增强体质。