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张印星
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知识库 内分泌失调会影响睡眠吗
内分泌失调会影响睡眠吗
发布时间：2023-01-12
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前段时间因为工作原因经常熬夜。最近睡眠质量特别差。我担心是内分泌失调。内分泌失调会影响我的睡眠吗？

内分泌失调会影响睡眠，容易引起失眠、睡眠质量差等症状，甚至会引起脸上长痘、皮肤不好等身体不适。万一睡眠质量不好，可以去医院检查一下体内的激素水平。如果激素水平紊乱，可以遵医嘱使用相关药物进行调节。平时少吃油腻和刺激性食物，晚上睡觉前喝一杯牛奶或用温水泡脚，有助于睡眠。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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内分泌失调会影响睡眠吗
内分泌失调会影响睡眠，引起睡眠障碍。睡眠障碍也是内分泌失调的主要症状。睡眠障碍是失眠或入睡困难，午夜后容易惊醒，都称为睡眠障碍。睡眠障碍加重内分泌失调。内分泌失调往往是由情绪、饮食、疾病等多方面引起的。失眠也可能是内分泌失调引起的，如头痛、耳鸣、眩晕等困扰患者，所以晚上会出现睡眠障碍。如果患者有心悸，会因为各种问题而容易惊醒，内心胆怯恐惧，所以晚上会做噩梦，也会影响睡眠。如果患者出现腹痛、腹胀，这也是胃肠疾病内分泌的一种表现，也会影响睡眠。中医讲胃不和，你就会坐立不安，所以当一些内分泌失调导致肠胃症状时，也会出现失眠。
张妮
发布时间：2023-01-12