王珂
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每晚睡觉都失眠是怎么了
发布时间：2023-01-02
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每晚失眠可能和周围环境有关。如果睡眠环境光线太强或太吵，温度太高或太低，都可能影响睡眠，导致失眠。如果失眠伴有胃痛、饮食异常、大便等症状，可能与胃炎或肠胃炎等疾病有关。应该做局部热敷，多吃养胃的食物，尽快吃药缓解症状。我天天失眠，可能和焦虑、压力或者神经衰弱有关。放松身心，减缓生活中的压力，避免焦虑紧张，遇到事情不要岔开话题。如果与神经衰弱有关，可以遵医嘱服用B族维生素、安神补脑液等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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