我们常说的银屑病，表现为皮肤起皮、脱皮，并伴有瘙痒症状。有些患者可能受局部皮肤组织的影响，而另一些患者受全身影响。因为这种病很难治愈，治愈后非常容易复发，也会引起患者的极大关注。那么治愈后，日常生活中应该如何预防银屑病复发呢？

一、调整心态:在临床上，银屑病也被认为是一种心因性疾病。研究发现，精神压力和长期负性生活事件的发生，可诱发或加重银屑病。所以为了避免复发，平时一定要保持乐观的心情，缓解心理压力，牛皮癣自然会得到缓解。

2.合理饮食:对于银屑病患者来说非常重要。1.首先，患者应停止抽烟喝酒、浓茶咖啡等刺激性饮料和嗜好。2.饮食中应避免可能诱发或加重银屑病的食物。这类食物包括各种海鲜，如虾、蟹、龟等。羊、牛、狗、驴肉等各种红肉；一些热菜:生姜、香菜、大头菜、香椿、韭菜、蒜苔、辣椒、洋葱等。各种调料的患者也不能吃，比如大料、辣椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

3.多吃对防治银屑病有益的食物，如苹果、梨、山楂、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芦笋、全麦面粉、糙米、玉米、荞麦、燕麦:各种豆制品包括大豆、豆腐、豆浆、豆腐干、豆渣等。也可以适当补充:鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

银屑病患者在日常生活中也要做一些适度的运动，如慢跑、骑自行车、打球、打太极、跳舞等。，可以帮助增加心脏功能，增加血管弹性，改善血液循环，调节情绪，提高身体抵抗力等诸多好处。最重要的是，当身体在运动中轻微出汗时，可以帮助促进皮肤汗腺代谢，可以帮助排出体内废物，有利于银屑病的预防和康复。