根据最近的一份研究报告，近年来中国失眠症患者的朋友数量正在增加。只有对失眠相关的症状有了清晰的认识，才能真正对症下药。因此，我们一起来看看吧！

1.白天嗜睡

失眠患者常表现为白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋难眠。他们学习，开会，上课午睡，看电视，在沙发上睡着，但是一躺在床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。

2.入睡困难，失眠

失眠患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感。入睡的时间比以前晚了一两个小时。我很困，很想睡觉，但是躺在床上就是睡不着。我翻来覆去想一些乱七八糟的事情，脑子静不下来，睡眠时间明显减少。

3、睡眠浅，容易做梦。

失眠患者似乎整夜都在睡觉。当他们闭上眼睛，他们做梦。一有动静他们就醒，有的醒得早。不管他们什么时候睡着，都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，只好一直盯到天亮。失眠患者都知道，睡不着的时候最痛苦。另一些病人经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

通过以上相关内容的介绍，希望增加朋友们对失眠症状的了解。同时，我也要提醒你，在日常生活中也要注意失眠的预防。遇到不开心的事情，一定要及时和家人朋友沟通，不要担心他们，这样才能睡个好觉。