预防盆腔炎的关键是避免致病菌的感染和邻近器官的炎症扩散。这是预防盆腔炎的两个基础，也是引起盆腔炎的必要条件。可以明确的说，如果这两个方面都能做好，基本上就能达到预防盆腔炎的目的。以下是如何预防盆腔炎的方法:

1.注意自查:尤其要观察白带的颜色、味道、数量。病情严重时，白带会增多，气味变浓。当病情好转时，白带也会由黄变白，味道也会变正常。

2.注意个人卫生:保持会阴部清洁干燥，为防止感染途径，每晚选择温水清洗，有专人手洗阴道。这种做法可以尽量避免，外阴不能用肥皂洗。

3.积极治疗其他炎症:确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。女性生病后应卧床休息，这有助于炎症的局部化和分泌物的排出。

4.做好避孕工作:人工流产引起的盆腔炎经常发生，平时要做好避孕工作，患盆腔炎要勤换内裤，不要穿紧身的化纤内裤。

从上面的介绍可以明确，虽然避免致病菌感染是预防盆腔炎的关键方面，但是致病菌的感染途径并不是单一的。比如经期卫生，性卫生都是重点。因此，预防盆腔炎也需要掌握关键的感染途径。