赖光辉
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糖尿病肾病如何运动
发布时间：2022-12-31
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糖尿病肾病患者需要严格控制血糖。患者也需要注意。只有多参加运动，才能有效控制血糖，增强免疫力。糖尿病肾病患者可以做哪些运动？下面详细介绍一下，希望对朋友有帮助。
糖尿病患者运动时，肾血流量减少，尿蛋白增加，患者对运动的耐受力下降。一般不适合参加剧烈运动。病情较轻的糖尿病肾病患者要运动时，应以轻体力活动为主，如散步、广播操、太极拳等。监测心率和血压。但对于持续性蛋白尿患者，剧烈运动可使尿蛋白排泄增加，尿蛋白增加本身可加重肾脏损害，不建议运动。
早期糖尿病肾病患者可以做一些中低强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、跳绳和一些器械运动。但运动的效果取决于运动的强度和是否能持续。但如果强度过高，无氧代谢的比例会增加，治疗效果会降低，还可能导致心血管超负荷或运动系统损伤。对于早期糖尿病肾病患者尤为重要。
以上详细介绍了糖尿病肾病患者可以做哪些运动，希望大家有一定的了解。一定要坚持定期体检，尤其是尿微量白蛋白。限制蛋白质的摄入是延缓糖尿病肾病发展的重要手段，应根据肾病的不同阶段采用不同的限量。少吃盐有助于控制血压和水肿。补充铁和钙有助于肾脏的恢复。对于疾病，除了预防，还需要专业的治疗，防止病情恶化，带来健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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