孙正
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糖尿病应该怎样注意饮食？
发布时间：2023-01-02
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同事说，有时候她爸爸抓伤造成的小伤口不容易愈合。去医院检查后发现是糖尿病。家里人也很担心，对这个病也不是很了解。想问糖尿病应该如何注意饮食？
糖尿病患者要注意不要吃甜食、油腻食物以及粥、汤等易消化的食物。注意主食的量，早餐不超过一两主食，午餐和晚餐不超过两两主食。可以每天喝点牛奶，吃点鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。尽量少吃水果。加强体育锻炼，每天至少做半小时有氧运动。
糖尿病是一种以高血糖为特征的大规模疾病。合理的饮食对血糖控制很有帮助。糖尿病患者要注意饮食均衡多样，搭配合理。均衡饮食要注意土豆、肉、蛋、奶、豆类。水果、蔬菜、脂肪的搭配，可以避免食物的过量吸收，导致血糖过度升高，加重病情。荤素搭配，粗细搭配。少吃多吃，三餐规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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