你好，尿酸高不一定会引起痛风，但是一定要注意饮食控制。高尿酸叫高尿酸血症，是痛风的早期，但是高尿酸不一定会引起痛风。一般痛风发作在脚踝或脚趾，关节肿胀，疼痛难忍。一旦发作，必须药物治疗，否则很难恢复。一定要注意饮食，尽量避免痛风发作。每次发作都会在你体内留下垃圾，更多的发作会损伤你的器官。有规律的饮食和作息是预防痛风的最好方法。

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平时饮食要以低嘌呤食物为主，多吃蔬菜水果多喝水，常吃钾含量高的水果蔬菜，也能降低尿酸。经常检查尿酸值。禁止吃一些高嘌呤食物，如海鲜、红肉、鱼等。，蔬菜中少吃菠菜、韭菜、菌类、豆类。

2、

经常参加体育锻炼或者一些文体活动，提高免疫力，保持良好的精神状态，心情愉快，没有精神负担，对身体健康非常重要。饭后百步走，活到九十九。一定要饭后散步。

3、

记住，预防痛风最好的方法就是管住嘴，迈开腿，时刻严格要求自己，按照规定的标准进食，这样可以预防痛风的发作。记住，所有的偏方都是假的，千万不要听信江湖游医的话。应该去正规医院，避免被骗。

痛风最忌讳的就是啤酒和烧烤。我想你也知道，火锅也要少吃海鲜。最好不要吃。不要为了面子强迫自己和朋友吃饭。可以吃点别的。一定要注意。最后，祝你身体健康。