我男朋友这几天失眠很严重。过去，他常常头上枕着枕头很快入睡。然而，自从他换了工作，他几乎没有睡过好觉。他白天总是坐立不安，发脾气，心不在焉。昨天陪他去医院看失眠，医生说他是抑郁性神经症。对抑郁性神经症不太了解，也不知道怎么治疗。

1、

神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的品质和人格特征往往构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是患者感到无法控制并认为应该控制的心理活动。

2、

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣降低、悲观厌世、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食睡眠差、担心各种疾病、全身不适。因此，建议最好采用中药配合心理治疗，以达到良好的治疗效果。

3、

患者可以药物干预，去心理门诊。如果不能，真的可以考虑休学一年，去旅游放松一下。身心健康比工作更重要。也可以考虑寻求宗教帮助。只有去除心理因素，才能达到根治的目的。

饮食很重要。不吃辛辣和酒精类食物，多吃蔬菜水果，保持规律的生活和充足的睡眠，性格开朗。限制脂肪和多糖饮食，以避免过度的精神压力。