生活中，有很多人需要站着工作。长时间站立会导致内脏的重量全部压在肛门附近的静脉丛上。久而久之，就会导致静脉曲张。痔疮就是这样长大的，给人带来极大的痛苦和生活上的不便。人们常常因为痔疮的痛苦而无法正常生活。那么如果痔疮犯了，怎么止痛呢？

一、痔疮疼痛时要养成良好的排便习惯。如厕时，不要玩手机、看书，避免长时间蹲下，因为长时间蹲下会加重痔疮症状，可能导致伤口破裂出血，同时应避免排便过猛，可防止排便引起痔疮出血，给患者带来痛苦。

第二，痔疮有疼痛的时候一定要多注意饮食。不要吃辛辣刺激强的食物，如烧烤、火锅、开水等。，里面含有大量的辣椒和生姜。吃这些食物会直接影响痔疮的部位，加重痔疮，让患者感到疼痛，所以一定要拒绝辛辣食物。

第三，要止住痔疮的疼痛，患者可以尝试在每次排便后用温水清洗肛门，排便后最好将臀部完全浸入水中。这有两个作用。温水一方面可以很好的缓解痔疮带来的痛苦，另一方面温水清洗可以非常有效的杀灭病菌，防止痔疮患处被感染，造成不必要的麻烦。

当然，痔疮患者在日常饮食中更要注意保持清淡。他们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有大量的维生素C，可以迅速促进伤口愈合，从而防止痔疮的痛苦。患者也要注意休息，多注意自己的身体，这样才能很好的治疗痔疮。