高血压是当代社会威胁人们健康的重要杀手之一。尤其是近年来，随着社会节奏的加快，高血压正呈现出年轻化的趋势。年轻人患高血压的原因是多方面的，如精神压力过大、不良的生活作息习惯、饮食不良等。，这是高血压的主要原因。得了高血压后，患者会出现很多症状，如食欲不振、精神恍惚、四肢无力、做事没力气等。

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患者得了高血压，会出现不同程度的头晕、精神萎靡、食欲不振、恶心呕吐、恶心、胸闷、气短，甚至昏迷、休克。所以，患者朋友们更要注意预防高血压。

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作为年轻患者，在日常生活中要学会放松，不要有太大的精神压力。如果你有什么不愉快的工作或生活，你可以及时向你的朋友、亲戚和同事寻求帮助，及时排出你的不良情绪。

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此外，患者还可以参加一些体育锻炼，如慢跑、游泳、举重、爬山、足球、篮球、健美操等。，可以促进心肺功能的改善，增强体质，帮助患者及时降低高血压的风险。

在此，我想提醒所有的患者，高血压不可小觑。高血压如果不及时治疗，会引发更严重的心脑血管疾病，造成不可挽回的后果。