沈涤华
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糖尿病吃哪些食物比较好？
发布时间：2023-01-02
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前段时间饭量明显增加，总觉得饿。有时候我会在睡到半夜的时候饿着肚子醒来。不知道为什么还是瘦的很快。去医院一检查，居然得了糖尿病。想问问医生，糖尿病吃什么食物比较好？
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，它表明血糖异常高。长期高血糖会引起很多慢性并发症，对身体危害很大。要非常注意饮食控制。不要吃太多含糖的食物，如甜水果、糖果零食、淀粉类主食、高热量食物等。避免血糖异常升高，可以吃低血糖指数的蔬菜，高纤维食物，按时使用降糖药，定期检查血糖。
你好，糖尿病患者的饮食以粗粮为主，尤其不能太细。一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食。特别是不要吃太油腻的食物，如肥肉、烧烤、动物内脏等。同时，一定要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、樱桃、胡萝卜、芹菜、菠菜、白菜、油菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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